スキンケアのポイントとは？ | コラム | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】 | コラム | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】 | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】

「毎日スキンケアをしているけれど、肌の調子が今ひとつ」と感じている方はいらっしゃいませんか。
肌の調子を整えるには、押さえておきたいスキンケアのポイントがあります。
今回は、スキンケアのポイントをまとめましたので、参考にしてみてください。
▼スキンケアのポイント
■すぐに保湿をする
ハリと潤いのある肌を保つには、すぐに保湿をすることが重要です。
顔を洗った直後はさっぱりしていますが、皮脂が失われているため水分がどんどん蒸発してしまいます。
たっぷりの化粧水で肌に水分を与え、肌が蓄えた水分を逃さないように油分でふたをするのがポイントです。
オールインワンタイプのスキンケアアイテムであれば、短時間でスキンケアを終えられます。
■肌への刺激を避ける
顔の皮膚の角質層は、体の中で最も薄いと言われており、ちょっとした刺激で角質層が剥がれてしまいます。
その結果肌のバリア機能が失われ、さまざまな肌トラブルにつながることも少なくありません。
タオルでゴシゴシとこすったり、スクラブ入りの洗顔料で頻繁に洗ったりせず、肌への刺激を最小限にとどめましょう。
■部分的なケアを行う
おでこ・鼻・あごといった部分は皮脂腺が多く、毛穴から分泌された皮脂が肌を保護しています。
一方で、目元・頬・口元は皮脂腺が少なく、乾燥しやすい部分です。
バリア機能を持つ皮脂の分泌量も少ないため、保湿効果の高いクリームやオイルを使用するほか、目元には専用のクリームを使うのがおすすめです。
▼まとめ
スキンケアを行う際は「すぐに保湿をする」「肌への刺激を避ける」「部分的なケアを行う」という点に気をつけると良いでしょう。
これらに注意してスキンケアを行うと、肌の状態を良好に保つことにつながります。
『ネレール鍼灸マッサージ治療院』では、鍼灸や高気圧の酸素カプセルにより美容をサポートしておりますので、お気軽にご相談ください。