酸素カプセル内での過ごし方 | コラム | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】 | コラム | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】 | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】

酸素カプセルを利用する場合、1回あたり約30分～1時間ほどカプセル内で過ごします。
その間、何をすれば良いのかわからない方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、酸素カプセル内での過ごし方について解説します。
▼酸素カプセルでの過ごし方
酸素カプセル内での過ごし方には、特に決まったルールはありません。
基本的に自由に過ごせますが、注意しなければならないこともあります。
■リラックスして過ごすのが効果的
酸素カプセル内では、本を読む・音楽を聴く・睡眠をとるなど、好きなことをして過ごせます。
リラックスして過ごすことで、効率よく高濃度酸素を取り入れられるでしょう。
それでもカプセル内でどう過ごすか不安に感じてしまう時は、スタッフへ相談するのもオススメです。
■持ち込みできない物品もある
酸素カプセル内は高圧や高温になる可能性があるため、火気や飲食物などは持ち込めません。
ライターやマッチなどは発火や引火の恐れがあるため、持ち込まないようにしましょう。
飲食物を食べこぼすとカプセル内を汚してしまうだけでなく、細菌の繁殖にもつながります。
またペットボトルは、気圧の変動で破裂する可能性があるため、酸素カプセル内には持ち込めません。
その他にも、店舗や施設によって持ち込みが制限されている物品もあるため、事前に確認しておきましょう。
▼まとめ
酸素カプセル内では、基本的に自由に過ごせます。
ただし、持ち込みできない物品もあるため、事前に確認しておくことが必要です。
当院では酸素カプセルのメニューをご用意しており、お気軽にご利用いただけます。
鍼灸の施術も行っておりますので、体のコンディションを整えたい方はぜひご相談ください。