顔のむくみ | 用語集 | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】 | 神奈川県横浜市 京急鶴見駅【ネレール鍼灸マッサージ治療院】

目の周りや頬、あごなどの顔が腫れぼったく感じる症状です。塩分の摂りすぎ、睡眠不足、長時間の同じ姿勢、血流やリンパの滞り、ホルモンバランスの影響などが原因で起こることがあります。鍼灸やマッサージで血流やリンパの流れを整えることで、むくみの軽減や顔のすっきり感の改善が期待できます。日常では十分な睡眠、塩分や水分の調整、適度な運動やストレッチ、首や顔周りのマッサージを意識することが予防につながります。